En vuxen man bör enligt SLV, Statens Livsmedelsverk inte äta mer än 70 gram socker om dagen. Motsvarande siffra för kvinnor är 55 gram.
Så här mycket socker innehåller 100 gram:
Honungspuffar – 46 gram.
Skumgodis- 50 gram
Kexchoklad - 29 gram
Ljus choklad- 40 gram
Mörk choklad 50 gram
Potatischips 0,2 gram
Lakrits 60 gram
Och en…
Läsk(50cl) 42 gram
Magnum-glass 18 gram
Festis(25 cl) 25 gram
Frityroljan är viktigare än fisken för tillskott av omega 3 från fiskpinnen. Testfaktas laboratorietester visade fyra gånger så höga halter omega 3 hos de fiskpinnar som friterats i rapsolja.